Un ciclo di incontri, e qualche libro, per nutrire la mente, coltivare il pensiero critico e far germogliare il cambiamento in un'epoca di indifferenza.
In un'epoca segnata dalla velocità, dalla superficialità e da un'apparente anestesia emotiva, coltivare la consapevolezza di sé e il pensiero critico diventa un atto rivoluzionario.
L'indifferenza e l'analfabetismo funzionale rappresentano sfide silenziose ma insidiose per la nostra società, minando la capacità di comprendere la complessità del mondo e di partecipare attivamente al suo cambiamento.
Fiorire Dentro: Seminare Consapevolezza nel Giardino della Vita nasce come un'oasi di riflessione e di crescita, un luogo inaspettato – un accogliente negozio di fiori – dove potremo unire, simbolicamente, la bellezza e la cura delle piante e dei fiori alla nostra crescita interiore. Proprio come un seme che ha bisogno di nutrimento, luce e attenzione per germogliare e fiorire, anche la nostra mente e il nostro spirito necessitano di stimoli e strumenti per svilupparsi pienamente.
Attraverso questo ciclo di incontri, e la lettura di qualche libro, esploreremo insieme temi decisivi per 'coltivare sé stessi': dalla comprensione delle dinamiche relazionali, sociali e politiche, allo sviluppo di un pensiero autonomo e resiliente, fino alla riscoperta della bellezza della lentezza e della connessione autentica.
In un momento storico in cui le narrazioni semplificate e le polarizzazioni sembrano dominare il dibattito pubblico, 'Fiorire Dentro' vuole essere un invito a 'coltivare' la nostra curiosità, a 'potare' i pregiudizi e a 'far sbocciare' una nuova consapevolezza, individuale e collettiva, il tutto in un ambiente che celebra la bellezza della vita in tutte le sue forme.
I primi appuntamenti.
Primo incontro. Fiorire Insieme: Il Primo Passo. 29 maggio ore 18,00
Questo primo incontro è dedicato alla creazione di un ambiente accogliente e alla conoscenza reciproca; sarà quindi un’occasione di conoscenza reciproca per stabilire connessioni e sentirsi parte di un gruppo.
Consiglio di lettura:
"L'uomo che piantava gli alberi" di Jean Giono
Sebbene sia un racconto breve e poetico, offre una potente metafora sulla forza interiore, la perseveranza e l'impatto che un singolo individuo può avere sul mondo, partendo dalla propria dedizione e dalla propria "semina" interiore.
Secondo Incontro. Dentro il Seme: Esplorare il Proprio Mondo Interiore
data da definire
Focus: Un viaggio di scoperta verso la comprensione di sé stessi. Esplorare i propri valori, le proprie emozioni, i propri pensieri ricorrenti e le proprie convinzioni di base. Iniziare a prendere consapevolezza dei propri schemi interiori e delle proprie "radici" personali.
Consiglio di lettura: "Intelligenza emotiva" di Daniel Goleman
Un classico che introduce i concetti fondamentali dell'intelligenza emotiva: consapevolezza di sé, autocontrollo, motivazione, empatia e abilità sociali. Un quadro teorico per iniziare l'esplorazione del proprio mondo interiore.
Terzo Incontro: Germogli di Consapevolezza: Coltivare l'Ascolto Attivo e l'Empatia
Focus: Concentrarsi sull'importanza dell'ascolto autentico e dello sviluppo dell'empatia come antidoti all'indifferenza. Esplorare come mettersi nei panni degli altri possa ampliare la nostra comprensione del mondo e favorire connessioni significative.
Consiglio di lettura: "Il dono della terapia" di Irvin D. Yalom
Un'esplorazione profonda delle dinamiche interpersonali, che sottolinea l'importanza dell'autenticità e della comprensione reciproca. Aiuta a "nutrire i legami" nel nostro giardino sociale.
Quarto incontro: Nutrire la Mente: Il Piacere di Esserci e la Ricerca di Significato
Focus: Dedicare spazio alla riflessione sul proprio essere nel mondo, sulla ricerca di significato e sulla capacità di apprezzare il presente.
Consiglio di lettura: "Il piacere di esserci" di Francesco Marino.
Coltivare la presenza mentale e la gratitudine. Coltivare maggiore consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche relazionali. Riscoprire il piacere autentico dell'esistenza, connettersi con il proprio 'essere' più profondo, trovare significato nell’esperienza quotidiana delle piccole cose.
Quinto incontro: Tra Intuizione e Ragione: la potatura delle idee e le trappole del Pensiero
Focus: Riconoscere i bias cognitivi più comuni che possono portarci a commettere errori di valutazione e imparare strategie per "attivare" il pensiero critico e prendere decisioni più consapevoli e informate nella vita di tutti i giorni.
Consiglio di lettura: Pensieri lenti e veloci" di Daniel Kahneman
Esplorare i due sistemi di pensiero descritti da Daniel Kahneman (il sistema "veloce" e intuitivo e il sistema "lento" e riflessivo) e come la loro interazione influenza i nostri giudizi e le nostre decisioni quotidiane.
Gli incontri saranno guidati dal prof. Francesco Marino, docente a contratto di Intelligenza Emotiva presso l’Università degli Studi Internazionali di Roma.
Gli incontri si terranno presso la sede di Salotto Verde Atelier - Via Piermarini, 16 Foligno (FG)
Prenotazione obbligatoria a: info@maestrifuoriclasse.com